Cardiosens

Prendre des compléments alimentaires peut jouer un rôle crucial dans le maintien de la santé globale du cœur et du corps. Malgré nos meilleurs efforts pour suivre une alimentation équilibrée, il peut être difficile d'obtenir tous les nutriments essentiels dont notre corps a besoin uniquement par le biais de notre alimentation quotidienne. Les compléments alimentaires fournissent une solution pratique pour combler ces lacunes nutritionnelles. 

Quels compléments alimentaires prendre ? 

Pour la santé du cœur, certains compléments alimentaires sont particulièrement bénéfiques. Par exemple, les acides gras oméga-3, présents dans des sources telles que l'huile de poisson, peuvent aider à réduire l'inflammation, à abaisser le taux de triglycérides dans le sang et à soutenir la santé cardiovasculaire globale. De même, des antioxydants tels que les vitamines C et E peuvent aider à protéger les cellules du cœur contre les dommages causés par les radicaux libres.